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Nickyryu

Inscrit(e) (le) 20 mars 2010
Déconnecté Dernière activité 10 sept. 2012 20:38
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Sujets que j'ai initiés

Advanced Yoga Practices AYP

04 février 2011 - 23:06

Je passe par ici vous partager deux liens me paraissant de qualité:
-AYP: c'est un système de Yoga pragmatique, épuré, puissant créé par un anonyme US: http://www.aypsite.org/
Je me suis payé les 2 volumes de ses bouquins, c'est de la folie.

-Alchemical Taoism: pareil, un site de qualité de Yoga mais de tradition Taoist, gros gros niveau aussi, créé par un forumeur de Taobums: http://precisiondocs.com/~altaoism/

Votre bibliothèque: The very best of.

06 septembre 2010 - 22:36

Partageons tous ce que nous pensons être des Chefs-d'oeuvre de la littérature en spiritualité:
La mienne, que du pratique, pas de blabla:
-Advanced Yoga Practices par Yogani (tome 1 et bientôt tome 2): livre de Yoga faisant un boom actuellement, avec un forum de haut niveau, que de la pratique, non vaines, pas de croyance. Pas de gourou, juste un mec inconnu avec écrivant sous un pseudo.
-Healing light of the Tao par Mantak Chia. Mantak Chia: un des premier à avoir parlé sur le Taoisme. Le livre décrit les exercices principaux du Taoisme (pratique énergétique).
-Astral Dynamics par Robert Bruce. (NEW est aussi décrit dedans): on ne le décrit plus
-Far journeys par Robert Monroe. (le 2 des 3 tomes).
-Taoist Yoga: Alchemy & Immortality  Charles Luk, Lu K'uan Yu.

Ma meilleure routine, et la vôtre ?

14 juillet 2010 - 20:03

Bonjour à tous! Me revoilà sur le forum pour partager mes découvertes.
Voici la séquence (détaillée) qui ma permis de solliciter des chakras majeurs que je n'avais jusqu'alors jamais ressenti (limité jusqu'à présent à ajna et la couronne). C'est un mix de plusieurs techniques, que je pense complémentaire, l'idée est de lever le maximum d'energie de toutes provenances (ports tertiaires main/pieds, energie sexuelle, et respiratoire) puis de la faire circuler par la microcosmic orbit.

Dans l'ordre:
-Relaxation (étirement manuel de la machoire, et massage de ses muscles, contracté/relaché des membres, relaxation des muscles faciaux++)
-Entrée en transe (transe = relaxation physique+ calme mental+ sensation vécue et non visualisée de chute)
-Sollicitation des ports tertiaires des mains et pieds ( le mieux pour moi étant d'essayer de ressentir la température cutanée et aussi à 1cm de la peau, tout en bougeant le point d'attention (MBA) sur la région à bosser)
-Respiration par les os ou la respiration décrite par Franz Bardon (les deux sont équivalentes)
-Energy raising de R.Bruce (membres deux par deux jusqu'au subnavel, sachant qu'il ne faut pas se tromper: le subnavel est vraiment profond, proche de la colonne vertébrale du nombril au pubis, tel que les taoist le décrivent, pour moi cela à tout changé)
-Testicular breathing
-Respiration abdominale sur le Dan tian. (on garde l'attention en permanence sur le dan tian, on peut aussi y visualiser une lumière)
-Et enfin Microcosmic orbit pour faire circuler.

Et vous quel à été la routine, ou la technique la plus impressionnante?
Ya t-il un détail qui a changé ou amélioré votre pratique?

Rq: la relaxation et l'entrée en transe peuvent être accélérer par la technique Wake back to bed pour moins perdre de temps)

Ressentir les nadis

23 mars 2010 - 22:53

Salut tout le monde.

Voila, je parviens à ressentir certains Chakras et je vois à peu près les sensations auxquelles il faut s'attendre (sensation de pression/lourdeur).

Mais qu'en est il des fameux canaux, nadis, et des Ida et Pingala? Les avez vous déjà ressenti personnellement? Comment les stimuler pour les mettre en évidence et ainsi voir leur existence et trajet? A quelles sensations dois je m'attendre? Existent ils que dans les bouquins?
N'aurait on pas interet à créer des exercices NEW où le point de conscience suit leur trajet théorique, et non pas vaguement la jambe ou le bras?

Merci.

Liste complète des chakras mineurs

21 mars 2010 - 21:00

Bonjour.
Les chakras majeurs ont la part belle sur internet et dans les bouquins où l'on ne parle que d'eux.
Or, suivant la NEW il me faut solliciter les mineurs et les "ports d'échange" avant les majeurs (sauf le chakra de la base).

Voila les points  sensibles dont j'ai connaissance, et certains que j'ai pioché de ce forum:
-Chaque articulation interphalangiennes, et métacarpophalangiennes des mains, et des pieds.
-Les  malléoles internes et externes de la cheville.
-Sous la plante du pied, entre le talon et l'avant pied (je ressent bq de stim ici).
-Le genou. + la tête du péroné (la boule en externe du genou, un peu plus bas).
-Les styloïdes radiales et ulnaires (les boules de chaque coté du poignet)
-Le coude.
-L'épaule.
-Les têtes fémorales (dans les hanches).
-le bas du menton.
-Un point au centre du nez.
-Les pommettes.
-Les tempes (Deux points c'est bien sa?)

C'est tout ce dont j'ai connaissance.
Pouvez vous m'aider à compléter ou à modifier cette liste? Surtout au niveau du thorax, et peut être affiner la localisation pour ce qui est des épaules/genou etc car ce sont des régions vastes.
Quelles traditions se rapprochent le plus de la description de R.Bruce au niveau de la localisation? L'acupuncture est elle valable pour trouver des points (sachant que ya des points partout selon eux donc forcément corrélation)?

Merci.