Aller au contenu


DANBOSS

Inscrit(e) (le) 30 janv. 2009
Déconnecté Dernière activité 30 nov. 2015 14:29
*****

Sujets que j'ai initiés

Cycle Uberman (sommeil polyphasique)

31 août 2012 - 21:35

Salut :)

Aujourd'hui j'ai découvert un nouveau type de sommeil : Uberman.
Selon certains sites ; Leonardo Da Vinci, Nikola Tesla, Thomas Edison et autres ont utilisé ce type de sommeil.

Uberman: dormir tous les 3h40, 20 minutes. Donc 2h de sommeil par jour. (voir le schéma)

Avec ce type de sommeil on rentre directement dans le sommeil paradoxal, et notre corps s'habitue a s'endormir en moins de 3 minutes. Certains disent avoir des rêves très vif et lucides. Y compris les expériences hors du corps.

J'aimerais savoir si parmi vous il y en a qui utilisent ce "type" de sommeil.



Image IPB

Merci ;)