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Certains ont-ils atteint un stade d'expert du RL ?


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19 réponses à ce sujet

#16 Saï

Saï

    Membre astral

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Posté 20 août 2012 - 10:38

Je rejoins kalonek, j'ai pas trop l'habitude des tests de réalité, c'est plus une sensation générale, ou alors la peur, ça marche très bien aussi.
Le coup des rêves trop réalistes ça me le fait de temps en temps, mais plus dans le genre quand je suis réveillé j'ai du mal à distingué la véracité de certains souvenirs ... ^^
Prialways -> La PA moi j'ai toujours un peu du mal, je suis loin du stade " vélo ". J'ai toujours pas réussi à aller me poser sur la lune comme je voudrais tant =p

#17 Pat

Pat

    Membre mental

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Posté 20 août 2012 - 14:22

Ça fait plus d'un ans que j'experimente régulièrement l'induction aux RL, et j'ai comptabilisé une centaines de rêves lucides et semi-lucides.
Avant mon travail d'induction, naturellement j'en faisais peut-être un ou deux par année, alors je peux affirmer qu'avec de la pratiques, et surtout de la motivation, on peut progresser plus que radicalement.
Je te dirais qu'il n'existe pas de recettes miracles, et qu'il peut pratiquement exister autant de méthodes qu'il y a de rêveurs, mais je te dirais que le simple fait de noter ses rêves régulièrement, ainsi que de penser quotidiennement à ce sujet peut suffire pour induire des RL régulièrement.

Mais cela reste toujours chancelant comme pratique, y a rien de simple et souvent pour des raisons inconnues je traverse des périodes ou j'ai même de la difficulté à me souvenir de mes RN.

Ce que j'aime le plus dans cette pratique, c'est d'arriver à être en phase total avec soi même dans cet état de conscience, j'ai vécu beaucoup de sensations extasiques dans cet état, et ces quelques expériences valent bien plus que tout effort cumulé pour y arriver.

Modifié par Pat, 20 août 2012 - 14:24.


#18 Héméra

Héméra

    Rockeuse

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  • 1 506 messages

Posté 20 août 2012 - 16:34

Pour ma part, j'ai remarqué que la méditation sur une base quotidienne aidait énormément à obtenir la lucidité onirique. J'ai pu m'en rendre compte ces derniers mois, avec seulement 10-15 minutes de méditation par jour, j'ai nettement augmenté mes capacités à devenir lucide dans mes rêves. Je prenais simplement conscience que je rêvais dans un éclair de lucidité, ça m'est d'ailleurs arrivé ce week-end.

J'ai arrêté pendant 2 mois car j'étais trop prise par mes études et les expériences (rl et pa) ont diminué même si j'ai l'impression que j'en ai plus facilement qu'avant. J'ai remarqué que la méditation m'aidait à être plus ancrée dans l'instant, je pense que c'est donc en partie pour ça qu'elle agit sur le degré de lucidité onirique, en plus de faire circuler l'énergie, ce qui en soit booste déjà les expériences. Je pense aussi que le meilleur moyen d'obtenir des rl est le "lucid living" plus que toute autre technique.

Niveau tests de réalité, j'utilise souvent celui avec mes mains mais mes rêves sont parfois tellement stables que ça ne me suffit plus toujours, du coup, la plupart du temps, j'essaie de m'asseoir en l'air, test ultime pour moi. ^_^

Modifié par Héméra, 26 août 2012 - 12:28.

" Ceux qui savent exactement où ils vont dans la vie ne risquent pas de finir ailleurs. "

#19 Crakoy

Crakoy

    Membre éthérique

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  • Sexe:Homme

Posté 21 août 2012 - 22:33

Voir le messageKalonek, le 19 août 2012 - 09:44, dit :

En fait le truc c'est que justement ce que tu appelles l'All Day Awareness (j'appelle ça "lucid living" ^^) n'est pas une technique à proprement parler, c'est une façon d'être, un composant de la personnalité. Je ne suis pas sûr que ça fonctionne vraiment à long terme si c'est "pratiqué" comme une technique.
Je ne pratique aucune technique particulière en général, parfois du WILD mais vraiment très rarement (plus pour tester qu'autre chose), et du DILD pour renforcer ma lucidité dans certains rêves (j'essaie généralement de me rappeler du cours des événements plus que de regarder mes mains ou ce genre de choses). Le problème avec les techniques de DILD c'est que cela fait bien 5 ou 6 ans que mes rêves lucides sont extrêmement réalistes et parfois impossibles à distinguer de la réalité même avec des "tests", car mon esprit me crée de faux souvenirs extrêmements cohérents et complets (j'en ai parlé ici et là sur le forum je crois). C'est pour ça que je préfère simplement être attentif et essayer de percer les choses directement. Cela permet d'être lucide par le sentiment même de rêver, sans forcément de preuve matérielle sur le moment. Je sais juste que je rêve, et en général dans la plupart de mes rêves (plus ou moins, ce n'est pas binaire mais un degré général de lucidité qui varie).

D'autant plus que j'ai cru comprendre qu'il fallait être patient pour voir les premiers résultats. L'auteur du tuto sur le lucid living (KingYoshi) dit qu'on pratique l'ADA et un beau jour on finit par le vivre. ^_^
Merci pou le partage de ton expérience. ^^

Voir le messagePrialways, le 19 août 2012 - 12:04, dit :

À mon avis ce n'est pas seulement une question de temps, l'environnement joue beaucoup et son état d'ésprit aussi !
On voit que chez les ado qui sont loin de la vie professionnelle une fréquence bien plus que chez les autres.
Pour moi, plus on arrive à diminuer les conflits interne et externe plus on a de la chance pour faire un RL
Par contre Je pense que AP maitrisé peut devenir comme faire de vélo  mais pas très sur?

Oui en fait pour faire beaucoup de RL il y a plein de facteurs qui entrent en jeux.
Pour la PA je suppose qu'on peut en faire chaque nuit à partir du moment ou on est capable de faire des RL à chaque foi (j'ai cru lire qu'on pouvait transformer un RL en une sortie dans l'astrale). Après, vouloir induire une PA directement quand on veut je ne sais pas du tout si c'est possible. ^^

Voir le messagePat, le 20 août 2012 - 14:22, dit :

Mais cela reste toujours chancelant comme pratique, y a rien de simple et souvent pour des raisons inconnues je traverse des périodes ou j'ai même de la difficulté à me souvenir de mes RN.

Ce que j'aime le plus dans cette pratique, c'est d'arriver à être en phase total avec soi même dans cet état de conscience, j'ai vécu beaucoup de sensations extasiques dans cet état, et ces quelques expériences valent bien plus que tout effort cumulé pour y arriver.

Tout à fait, c'est extrêmement lassant de ne réussir qu'au bout de deux mois pour faire un seul RL... mais une foi qu'on le vit c'est vraiment le pied ! :)

Voir le messageHéméra, le 20 août 2012 - 16:34, dit :

Pour ma part, j'ai remarqué que la méditation sur une base quotidienne aidait énormément à obtenir la lucidité onirique. J'ai pu m'en rendre compte ces derniers mois, avec seulement 10-15 minutes de méditation par jour, j'ai nettement augmenté mes capacités à devenir lucide dans mes rêves. Je prenais simplement conscience que je rêvais dans un éclair de lucidité, ça m'est d'ailleurs arrivé ce week-end.

J'ai arrêté pendant 2 mois car j'étais trop prise par mes études et les expériences (rl et pa) ont diminué même si j'ai l'impression que j'en ai plus facilement qu'avant. J'ai remarqué que la méditation m'aidait à être plus ancrée dans l'instant, je pense que c'est donc en partie pour ça qu'elle agit sur le degré de lucidité onirique, en plus de faire circuler l'énergie, ce qui en soit booste déjà les expériences. Je pense aussi que le meilleur moyen d'obtenir des rl est le "lucid living" plus que toute autre technique.

Niveau tests de réalité, j'utilise souvent celui avec mes mains mais mes rêves sont parfois tellement stables que ça ne me suffit plus toujours, du coup, la plupart du temps, j'essaie de m'assoir en l'air, test ultime pour moi. ^_^

D'accord j'essayerai de méditer alors... surtout si ce n'est que 10-15 minutes c'est largement faisable. :)

Modifié par Crakoy, 21 août 2012 - 22:36.


#20 nikkfurie

nikkfurie

    Membre éthérique

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Posté 27 août 2012 - 20:57

C'est vrai ce que dit Héméra mais la méditation à aussi un effet pervers c'est qu'au bout d'un certain temps les rêves deviennent tellement réels qu'il devient quasiment impossible pour l'esprit de douter :)

Je fais peu de rêves lucides mais en revanche je pratique le WILD durant les périodes ou je peux rester trainer au lit le matin. Je crois que c'est une "technique" qui convient bien personnes qui pratiquent la méditation, notemment Yoga nidra, et je trouve que la lucidité est vachement plus facile à maintenir qu'en RL. La plus grosse difficulté réside dans le moment ou la conscience nage un peu entre deux eaux, mais une fois que la porte se referme c'est super stable.






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