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[Projet AS] Projet sur les rêves lucides thérapeutiques.


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257 réponses à ce sujet

#196 Chifumi

Chifumi

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Posté 18 septembre 2012 - 14:26

Moi, mes rêves sont quasi-tout le temps lucide. Autrement, dans mes périodes difficiles, cela ne fonctionne point. Le problème, c'est que je ne les retient pas tous.

J'en ais eu un qui était de nature prémonitoire, une vision sur une technologie d'avenir. En fait, j'étais dans une navette spatiale et sur le tableau de bord se trouvait un tableau de classification périodique (Mendeleiev) électronique qui servait à mesurer des élèments pour la radio-activité des énergies (sûrement pour l'hyperspace).

Un autre, il y'a deux ans environ. Je faisais des exos de relaxation et de calme mental pour méditer juste. Un soir ou j'avais omis de les effectuer (c'était juste après une petite période d'ascèse), je me retrouvais en rêve avec un tel degré de lucidité que j'ai pu analyser le rêve avant le réveil fatidique mais en éprouver un choc car il était plus réel que la réalité en 3D même!
Je me trouvais au centre d'un sanctuaire plutôt typé bouddhiste dans une cellule isolé au centre de laquelle j'étais assis en seiza. Plus la qualité de ma méditation était bonne, plus l'espace se retrécissait comme pour fusionner avec mon Etre (et non mon Avoir). Si je ne maintenais pas ma médit' correctement, celui-ci s'agrandissait. Après être parvenu à reconnaitre que la paix n'était pas en moi, le voile s'est déchiré et la paix s'est installé.
Ma médit' devenait de plus en plus profonde quand soudain sont apparus devant moi deux spectre à mon image. Chacun d'eux arborait un masque de métal avec une expression caractéristique mais hideuse. Ils essayaient de m'effrayer. Mais j'ai finis par comprendre qu'ils représentaient les deux principaux ennemis de la méditation: la distraction et la torpeur. La distraction était représentée comme un casque avec un visage sur chaque côté de la tête avec des yeux mobile qui patinaient dans tous les sens. La torpeur, elle, arborait l'expression d'un visage arrosé à la bombe lacrimo doublé d'une expression horrible.

La distraction reflètaient toute les pensées parasites dérangeantes. Sur ma vie, ma famille, des souvenirs, des projets d'avenir. J'ai porté ma attention sur la distraction et tout cela se structurais comme sur un Mind-Mapping pour finalement disparaitre mais certaines d'entre elles revenaient toujours! Comprenant qu'elles était liées à moi, je décidais de "m'effacer" et les pensées s'en allèrent avec. Sérénnité.
La torpeur était autrement plus désagréable: elle envoyait des sensations, des hallucinations délirantes pour m'éprouver à l'usure. Je me concentrait donc sur la paix et finis par m'apaiser un peu. Un grand vent émanait de lui dans le but de me renverser mais même cela, je finis par ne plus le sentir. De mauvais et bons souvenirs jaillissaient comme dernier assaut. Comprenant, qu'il s'agissati là de mes conditions de vie et non de ma "vraie" vie, je laissais tomber toute défenses pour finalement me sentir vulnérable, fragile. Alors, approfondissant davantage, je m'aperçut que plus je me concentrais sur l'Etre plus cela se calmait. Je fusionnais donc avec Lui Moi plutôt et tout a enfin cessé.
Les deux ennemis eurent une flamme qui s'allumaient et s'intensifiait en eux jusquà se dépolariser et se réintègrer en moi. Tic-tac. Driiiiiiiiing! Réveil un peu brutal, choc mais en paix.

Dans le dernier, j'ai entendu une musique dont j'écris en ce moment la partition. Voilà le secret des virtuoses! Ou vont't'ils chercher tout cela? Ici.
Plus il y'a de lois et plus il y'a de voleurs. Voilà pourquoi il est interdit d'interdire. Lao-Tseu

#197 Viviane

Viviane

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Posté 21 septembre 2012 - 15:22

Bonjour à tous les rêveurs et rêveuses

Ce matin, j'avais décidé d'axer ma méditation sur l'intention non seulement de faire un RL -ça, ça va pas trop mal - mais surtout de m'ouvrir à la possibilité d'emporter avec moi une intention claire et précise, au lieu de l'oublier "sur place".

Donc, je charge cette intention de ne pas oublier.

Ce qui m'est revenu et a fait écho en moi dans cet espace de méditation, c'est que j'ai oublié la dimension du "Sacré".

Et alors là, ça fait tilt, oui, j'ai traité" cela depuis qq mois comme un exercice alors qu'au début, j'étais dans une vraie dimension d'acte sacré..

Je ne sais pas si cela parlera à tous, ni même si cela pourrait vous aider. Moi, cela vit en moi. Le sacré, c'est la vie, c'est mon implication entière et sans retenue, c'est aussi une sorte de "soumission" dans le RL à mon moi sage.

#198 Lilly_____

Lilly_____

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Posté 21 septembre 2012 - 22:56

Alors ces derniers jours, juste un RL long mais avec un assez faible niveau de lucidité...pas d'orientation thérapeutique....
Egalement une longue et intense transe... Je me demande si je ne peux pas essayer de mettre cet état à profit dans un but thérapeutique (genre profiter du ressenti énergétique accru pour générer des énergies positives, me recharger ou alors me détendre profondément qui sait) même si ça sort du cadre du projet...
Très bonne continuation à tous...

#199 Héméra

Héméra

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Posté 22 septembre 2012 - 10:47

Voir le messageViviane, le 21 septembre 2012 - 15:22, dit :

Je ne sais pas si cela parlera à tous, ni même si cela pourrait vous aider. Moi, cela vit en moi. Le sacré, c'est la vie, c'est mon implication entière et sans retenue, c'est aussi une sorte de "soumission" dans le RL à mon moi sage.
Ca me parle pas mal. ;)


Voir le messageLilly_____, le 21 septembre 2012 - 22:56, dit :

Alors ces derniers jours, juste un RL long mais avec un assez faible niveau de lucidité...pas d'orientation thérapeutique....
Egalement une longue et intense transe... Je me demande si je ne peux pas essayer de mettre cet état à profit dans un but thérapeutique (genre profiter du ressenti énergétique accru pour générer des énergies positives, me recharger ou alors me détendre profondément qui sait) même si ça sort du cadre du projet...
Très bonne continuation à tous...
Lilly, selon moi, la transe est un état idéal pour les intentions thérapeutiques, je me suis déjà soignée des petits maux de cette manière à de nombreuses reprises avec le reiki en états de transe avancés. Tu as tout intérêt à essayer à mon avis.:) Pour ce qui est du fait que ça sort du cadre du projet, c'est en effet le cas mais si tu obtiens quelque chose que tu estimes intéressant, tu peux tout à fait venir le noter ici, en précisant bien qu'il ne s'agissait pas d'un rl.

De mon côté, plus que plat niveau rl... Mais une transe ce matin avec astral noises, ça faisait longtemps. Ensuite une de ces fameuses projections où l'on croit mordicus être en pa alors qu'en fait, on est plus que jamais dans un rêve. Je me suis pourtant concentrée sur le projet ce matin après un bref réveil mais rien à faire, en ce moment, je fais soit des transes suivies de projections oniriques, soit rien du tout. Il faut vraiment que je recommence la méditation.... :saint:
" Ceux qui savent exactement où ils vont dans la vie ne risquent pas de finir ailleurs. "

#200 Lulub

Lulub

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Posté 23 septembre 2012 - 03:54

Bonsoir ou bonjour, c'est selon :D
Ayant deux intentions au fond de moi, soit de faire un RL thérapeutique ici et une rencontre astrale avec un ami , une fois en condition c'est la rencontre qui l'emporte !!


Citation

21 sept
Après un réveil matinal, je reste au lit et décide de faire un truc que je faisais parfois, un massage virtuel. C'est-à-dire que j'imagine me masser moi-même, le dos, la colonne le cou etc et  comme ça les parties du corps se détendent. Cela m'amène à un état idéal pour une SHC. Je pense  au projet de RLT. Donc, à un moment donné, je sais que c'est le bon temps et je joint les deux mains au-dessus de moi pour voir si ce seront mes mains astrales qui réagiront..et oui ce sont elles. je me tourne alors et roule au bas du lit. Image IPB
Je me lève et sort dans le passage. Voilà Richard qui arrive, je recule dans la chambre de ma fille, puis encore plus loin, il y a plein de trucs que je ne reconnais pas ,une pièce fantôme ..lol?? Puis me voila dehors devant la maison !!
Je suis toute heureuse et demande à aller voir Didier. Je m'éleve dans le ciel et pars vers l'Autriche.....

Bon, faudra que je m'implante une seule idée dans la tête sinon ça ne fonctionneras pas :dots:
Au fond de moi,se trouve la solution de bien des maux!
Il suffit d'être honnête avec moi- même....pour me libérer de mes propres créations.

#201 Héméra

Héméra

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Posté 23 septembre 2012 - 10:53

:D Et alors, tu l'as vu le Didier ou pas ?

Rien pour moi ce dimanche... C'est mal parti pour ce projet dans mon cas. :( Mais on en est à la moitié, m-o-t-i-v-a-t-i-o-n !
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#202 Lulub

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Posté 23 septembre 2012 - 13:31

Citation

Et alors, tu l'as vu le Didier ou pas ?
Ha Ha , non mais j'ai vu de l'eau, de l'eau et encore de l'eau (L'Atlantique peut-être ) . Ma vitesse de croisière étant trop lente :rofl1:
Meilleure chance la prochaine fois, m-o-t-i-v-a-t-i-o-n  ! :excitation:
Au fond de moi,se trouve la solution de bien des maux!
Il suffit d'être honnête avec moi- même....pour me libérer de mes propres créations.

#203 Sierra117

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Posté 23 septembre 2012 - 18:59

Avez-vous vu le film qui faisait fureur pendant les années 90 :

Image IPB

:D

#204 Medou

Medou

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Posté 23 septembre 2012 - 19:17

Salut tout le monde! Hier soir j'ai eu plusieurs rêves lucides sauf que ça ne durait jamais longtemps, les protagonistes de mes rêves faisaient exprès de me poser des questions quand je devenais lucide pour que le rêve devienne instable. Je prenais conscience de mon rêve, je me concentrais pour devenir le plus lucide possible mais à ce moment un protagoniste me parle (et j'ai la sensation qu'il le fait exprès pour m'empêcher la prise de lucidité) et le rêve se brouille... Du coup impossible de faire quoi que ce soit!
Si quelqu'un a des idées pour que ça s'arrête ou si ça lui est arrivé aussi, je suis tout ouïe!

Bonne soirée à tous :)

#205 Anduril

Anduril

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Posté 24 septembre 2012 - 09:42

Pour moi, période assez riche du côté onirique, pierre philosophale avec svastika, hommes-mémoires, hommes-serpents, transmue-ation, mais est-ce qu'ils sont thérapeutiques, là est toute la question :saint:

J'ai ai mis quelques-uns par écrit ici : rêves.

@Lulub, la prochaine fois, essaie de ne pas parcourir la distance physiquement. Tu peux le faire instantanément :D Il suffit d'avoir la croyance que c'est possible.
En devenir permanent, créant mes réalités en pleine conscience

#206 Héméra

Héméra

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Posté 24 septembre 2012 - 09:58

Voir le messageMedou, le 23 septembre 2012 - 19:17, dit :

Salut tout le monde! Hier soir j'ai eu plusieurs rêves lucides sauf que ça ne durait jamais longtemps, les protagonistes de mes rêves faisaient exprès de me poser des questions quand je devenais lucide pour que le rêve devienne instable. Je prenais conscience de mon rêve, je me concentrais pour devenir le plus lucide possible mais à ce moment un protagoniste me parle (et j'ai la sensation qu'il le fait exprès pour m'empêcher la prise de lucidité) et le rêve se brouille... Du coup impossible de faire quoi que ce soit!
Si quelqu'un a des idées pour que ça s'arrête ou si ça lui est arrivé aussi, je suis tout ouïe!

Bonne soirée à tous :)
Bravo, c'est chouette.

Je connais bien ce problème, je l'ai régulièrement. J'avoue que je ne sais pas trop quoi faire dans ce genre de cas, j'y réfléchissais justement ces derniers temps. Je suis dans une période de grands changements et de tracasseries diverses, je me demande si ce n'est pas lié. Si c'est aussi ton cas, ça pourrait être une piste. Sinon, je ne sais pas trop. Peut-être essayer de négocier avec les personnages ou alors, tenter de faire preuve d'une certaine autorité pour qu'ils te laissent tranquille mais sans les brusquer pour autant car il paraît que cela peut se révéler contre-productif (ce qui est assez logique en fait). Maintenant que j'y pense, dans un de mes derniers rêves, un personnage m'embêtait et finalement, je me suis rendue compte qu'elle (car c'était une jeune fille) avait quelque chose à me dire... Comme ces personnages sont une partie de nous-mêmes, je pense qu'on a intérêt à travailler avec eux plutôt que contre eux.

Voir le messageAnduril, le 24 septembre 2012 - 09:42, dit :

Pour moi, période assez riche du côté onirique, pierre philosophale avec svastika, hommes-mémoires, hommes-serpents, transmue-ation, mais est-ce qu'ils sont thérapeutiques, là est toute la question :saint:

J'ai ai mis quelques-uns par écrit ici : rêves.

@Lulub, la prochaine fois, essaie de ne pas parcourir la distance physiquement. Tu peux le faire instantanément :D Il suffit d'avoir la croyance que c'est possible.
Intéressant tout ça ! :)

Pour le voyage instantané en pa, je n'en suis pas certaine du tout. Je ne crois pas que Lulub ait déjà été chez Didier (tu me diras si je me trompe :D) et du coup, ça rend le déplacement instantané plus complexe il me semble. Quoique là, il y a le lien d'amitié qui pourrait faire office de fil conducteur. En tout cas, j'ai essayé de me téléporter dans le quartier à côté du mien vendredi matin et je suis arrivée dans une version purement onirique de celui-ci alors que je le visualise très facilement, passant en son centre tous les jours quasiment. J'ai pourtant ressenti un déplacement très rapide mais j'ai commis l'erreur de couper le visuel, c'est peut-être ce qui a tout foutu en l'air, allez savoir.
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#207 Medou

Medou

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Posté 24 septembre 2012 - 17:54

Oui c'est vrai qu'en ce moment je dois gérer pas mal de choses, si ça se reproduit j'essayerais de les écouter plus attentivement :)

#208 Lilly_____

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Posté 26 septembre 2012 - 22:55

A Medou,
Pour ma part, les personnages ne s’aperçoivent pas d’eux-mêmes que je suis lucide, mais quand je le leur dis (quand ça m’est nécessaire pour expérimenter certains trucs), ils se mettent immédiatement sur la défensive et je ne peux rien en obtenir. Le mieux, d’après moi, est de ne pas les contrarier, d’aller dans leur sens, de préserver leur rôle surtout (ils n’aiment pas qu’on les démasque, qu’on les empêche de faire leur boulot :D), de rentrer dans le scénario, réagis comme tu le ferais si tu n’étais pas lucide, invente un truc qui cadre avec le rêve pour qu’ils te laissent tranquille. C’est bizarre mais pour moi ça fonctionne. Probablement que ces agents de notre Inconscient fonctionnent comme d’autres mécanismes inconscients : ils se défendent quand on cherche à les lever, et tendent ici à protéger et maintenir l’état de rêve non lucide. Et peut-être aussi qu’en plus  ils ont un message à te transmettre… Enfin bon, ce n’est que mon petit avis perso d’après mes propres petites expériences ;)

#209 Héméra

Héméra

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Posté 27 septembre 2012 - 08:02

Voir le messageLilly_____, le 26 septembre 2012 - 22:55, dit :

Et peut-être aussi qu’en plus  ils ont un message à te transmettre… Enfin bon, ce n’est que mon petit avis perso d’après mes propres petites expériences ;)
Dans mon dernier rl cette semaine (qui n'a rien eu de thérapeutique), j'ai demandé à une fille pourquoi elle était aussi agressive avec moi et pourquoi elle ne me laissait pas tranquille, en clair, j'ai tenté de dialoguer. Rien à faire, elle était totalement récalcitrante. Au final, je l'ai balancée contre un mur, j'en avais trop marre. :P
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#210 Viviane

Viviane

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Posté 27 septembre 2012 - 08:57

Héméra

Et si c'était thérapeutique de penser à toi et dire non à ceux qui abusent ?

TROP C'EST TROP !!!





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