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Empathe : comment savoir si on l'est ?


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67 réponses à ce sujet

#61 Lorgel

Lorgel

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Posté 18 octobre 2012 - 11:53

Bonjour à toi SecretGirl !
Déjà, ravi que tu te sentes mieux, depuis que tu as été voir cette voyante ! :)

Alors, moi je dirai, pas spécialement que c’est un don.
C’est plus une capacité à être plus ouvert aux autres.
Tu peux donc, te refermer et cela diminuera surement.

Après pourquoi souffrir plus que les autres ?
Pour apprendre à aimer la souffrance qui finalement et mal que parce que nous l’avons décidé. :wub:

C’est vrai, le rêve d’empathie, j’en ai fait un récemment avec une nouvelle amie (sur internet).
Je me suis retrouvé a la défendre contre un loup blanc, qui a fini par me mordre.
Je lui ai parlé de mon rêve et elle m'a dit, que ce loup blanc, elle le connaissait très bien et l’avait souvent eu dans ses rêves avant.
La même amie, quand je lui parle j’ai souvent faim.
J’ai fini par lui demander et ça venait d’elle…
---J’ai insisté pour qu’elle ait mangé lol
Et encore hier, j’ai une super crampe énergétique en lui parlant, j’ai arrêté de lui parlé elle est partie.
Etc…

Si non, pour te rassurer un peu.
Beaucoup, de gens parle souvent de donner de l’amour aux autres.
Moi, je me dis souvent qu’on ferrait mieux de prendre la souffrance des autres.
Et tu sais comment on prend la souffrance des autres ?
En la vivant en nous ; souffrir à la place de l’autre, pleurer à la place de l’autre.
---Enfin, c’est ce que j’ai appris l’autre jour mentalement.

Donc, oui essaye de vivre positivement avec tout ça, je pense que tu y arrivais déjà très bien et que maintenant ce sera mieux, vus que tu comprends ce qui t’arrive.
Allais courage !
N’oublie pas, qu’on ressent aussi les énergies positive des autres. :yes:

Modifié par Lorgel, 18 octobre 2012 - 12:26.


#62 Papillon empathe

Papillon empathe

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Posté 21 octobre 2012 - 22:48

Bonjour SecretGirl,

Citation

N’oublie pas, qu’on ressent aussi les énergies positive des autres. :yes:
... et là, ça devient fabuleux. :)

Tu as raison, ce n'est pas facile à gérer quand on n'a pas appris à se défendre.

Mais pour ce que j'en sais, le plus efficace est d'accepter son empathie.
Il faut de tout pour faire un monde, et toi, tu es empathe.
Quand tu acceptes ce fait, tout se passe beaucoup mieux.

Puis aussi, on est doué pour envoyer du bon autour de nous.
Parce que ça fonctionne dans les deux sens.

---------------
Si tu commences à te construire ta bulle, et expérimenter ça,
puis à envoyer autour de toi,
tu changes tout,

parce que tu joues avec ton empathie
au lieu de la subir.
C'est beaucoup plus rigolo :lol:

------------

Citation

Je suis souvent déprimé, je pleur sans réson, je suis fatigué... comment on peut faire pour arrêté tout sa et etre juste normal ?!
Tu ne peux pas arrêter ça et être tout juste normal.
Il n'y a pas de bouton "off".

Pleure un bon coup là-dessus, et digère ça.
La seule issue est de t'accepter comme tu es et d'expérimenter.

En attendant d'apprivoiser ton empathie, prend bien soin de toi : si tu es déprimée, va voir ton médecin traitant et prend un traitement s'il le juge utile.
J'en ai un peu marre de voir des gens détruits par leur empathie - ça existe aussi.

Pour faire une pause, je prends parfois des anxiollytiques, quelques jours de repos qui font du bien.

Modifié par Papillon empathe, 21 octobre 2012 - 23:07.

C'est dingue, tout ce qu'on peut faire avec son corps !

#63 Lorgel

Lorgel

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Posté 21 octobre 2012 - 23:16

Voir le messagePapillon empathe, le 21 octobre 2012 - 22:48, dit :

Puis aussi, on est doué pour envoyer du bon autour de nous.
Parce que ça fonctionne dans les deux sens.
parce que tu joues avec ton empathie
au lieu de la subir.

Mhhh, ca fait longtemps, que je n’ai pas vus cela sous cet angle.
Enfaite, le ca ma sauté aux yeux.
Je testerai ca.
Je suis sur que, j’excellerai.
Bizarre, que je l’ai pas vu plus tôt.
Bon, merci. :)

#64 Papillon empathe

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Posté 22 octobre 2012 - 10:16

C'est pour ça que c'est bon de papoter de tout et de rien :)
C'est dingue, tout ce qu'on peut faire avec son corps !

#65 zardorik

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Posté 22 octobre 2012 - 17:20

ça fait plus d'un an que ce sujet est démarré et c'est seulement mainteant que je tilt ^^ Si j'en crois la description de Papillon empathe dans son premier message sur l'empathie j'étais effectivement empathe quand j'étais petit (ou plutôt je manifestais un degré d'empathie plus grand que la moyenne). Après j'en ai eu marre et je l'ai bloqué, mais aujourd'hui encore je suis assez attentif aux réaction émotionelles des gens que souvent les autres ne remarquent pas autour de moi (merci bien pour ce partage ça me donne un élément de plus pour compléter le puzzle de qui je suis)
"Une once de pratique vaut 10 Tonnes de théorie"

mon blog sur la méditation, les Etats modifiés de Conscience, les progrès en général ;) : Autres Regards...

Mon expérience sur le sommeil polyphasique (type Everyman) ici : http://xperienceever....wordpress.com/

#66 Papillon empathe

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Posté 22 octobre 2012 - 18:43

Citation

Après j'en ai eu marre et je l'ai bloqué,
Comment tu as fait ça ?
C'est dingue, tout ce qu'on peut faire avec son corps !

#67 zardorik

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Posté 22 octobre 2012 - 19:13

Huuum...ça s'est passé en 3 temps qui se sont calés sur ma scolarité :

-Au début (en primaire) je me suis renfermé sur moi même (c'est pas mon idée la plus brillante mais bon, c'est fait ^^)
-Puis au collège je me suis réfugié derrière une carapace identitaire dans une bulle comme la plupart des collégiens sans forcément m'ouvrir beaucoup aux autres.
-Le lycée fut une révolution. J'ai pu laisser tomber cette carapace identitaire et devenir plus moi même en m'ouvrant aux autre et il faut croire que ces quelques années passées ont émoussées mon empathie pour les autres parce que je n'ai plus été embêté, je garde une affinité pour deviner les émotions des gens.
-Et j'enticipe la fac l'année prochaine comme un nouveau tournant qui devrait être le réveil de cette empathie à la différence qu'en grandissant je me suis rendu compe que j'avais de plus en plus de "maîtrise" pour gérer mes émotions donc ça devrait le faire je pense.

'Fin bon , c'est le résumé du résumé pour ne pas écrire un gros pavé indigeste ^^

Modifié par zardorik, 22 octobre 2012 - 19:32.

"Une once de pratique vaut 10 Tonnes de théorie"

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#68 Papillon empathe

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Posté 23 octobre 2012 - 08:37

Superbe résumé d'une superbe évolution :)

J'aime bien, parce que tu soulignes un point important qui m'a échappé:
s'ouvrir aux autres.

J'ai traduit ça chez moi par "enlever mes boucliers"
et je dis aujourd'hui que je ne veux plus les remettre en place :)

C'est comme ça qu'on laisse entrer toutes ces bonnes choses.

------
Je n'ai aucune inquiétude pour toi :: ça se passera très bien l'année prochaine, fonce :)
C'est dingue, tout ce qu'on peut faire avec son corps !





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