294 réponses à ce sujet

[Seeker]

Elle a l'air trop bien cette méthode (j'ai pas encore essayé), cela peut revenir au même pour developper ses chakras ou ses aptitudes psychiques mais ça serait du même principe que les exercices des chakras tirés de ce site http://www.voyage-astral.com ?(tu dois le connaître sûrement) parce que ta méthode a l'air plus simple et efficace que l'autre.

[Kalonek]

Oui c'est dans la même veine jerem

[Azargoth]

Citation

Une fois relaxés au moyen de la technique de respiration, imaginez que vous tombez, mais cette fois sur le ventre. La pression se fait donc vers le haut

Hey je savais pas ça ! Je m'imaginais ça sur le dos ! Je vais essayer ce soir  
La méthode de ton article est celle que tu utilises Kalonek ?

[Kalonek]

Oui bien évidemment Je ne parle que de ce que je connais, ceci dit il faudrait que je remette un peu l'article à jour (il a quand même 2 ans le bougre !). Tu me tiens au courant.

[Julian33]

dis moi comment je dois faire pour sentir que quand je respire "sentez l’air entrer dans vos poumons, libérer l’oxygène et l’énergie pure, puis ressortir avec l’énergie sale." ca vient de l'article.
Je trouve cela trop abstrait, vous pourriez m'éclairer?

quelqu'un peut-il détailler la sensation de chute?

[Kalonek]

Abstrait ? Tu visualises simplement ce que j'ai expliqué, par exeple en te representant "énergie pure = bleue claire" et "énergie sale = noire". Mais ne lache pas le ressenti avant tout pendant toute l'expérience (suis l'air mentalement dans ton nez, ta gorge, tes poumons, puis remonter dans la gorge, le nez et dehors).

La sensation de chute est par exemple ce que tu ressens sur une balançoire par exemple quand tu montes haut et que tu anticipes la descente physiquement, tu te sens déjà retomber, ça fait comme une décharge nerveuse, un gros frisson, et la sensation d'être aspiré vers l'avant. Là c'est pareil, visualise ta chute et ressens là, tout bêtement.

[Julian33]

merci kalonek, est-ce que la sensation de chute c'est un peu comme si l'estomac se nouait tout d'un coup?

[Kalonek]

Euh vaguement Ecoute, allonge-toi, visualise toi tomber, et ressens ce que tu imagines être la chute, c'est tout. C'est ça la sensation de chute

[Julian33]

merci je te raconterai ca plus tard!

[Kalonek]

Si tu t'endors c'est que ça marche, mais trop bien La transe n'est rien d'autre que l'endormissement du corps pendant que l'esprit reste conscient. Tu as déjà fait la moitié donc , il ne reste plus qu'à bosser sur l'autre partie. La méthode de la chute marche forcément, si ça ne fonctionne pas c'est que tu ne fais pas correctement l'exercice. Recommence à zéro mentalement à chaque fois, car souvent quand on anticipe on ne parvient pas à se laisser porter par l'expérience.

[Kalonek]

Tu cherches à aller trop profondément dans le sommeil, le corps s'endort beaucoup plus vite que tu ne le crois, il suffit de ne pas le bouger. Tu noteras les premiers symptômes de la transe par une sensation de gonflement plus ou moins prononcé (le corps énergétique en expansion) et sur ton écran mental par une modification de ce que tu perçois (augmentation significative des phosphènes, apparitions de formes très clairement visibles, impression d'être dans un vaste espace en 3D etc.) Ne cherche pas à analyser le niveau dans lequel tu te trouves, laisse toi simplement porté par l'expérience en faisant la chute interne ou même en étant juste observateur.

[Anakine]

Bonjour à tous !

Kalonek ! merci d'avoir lancé ce sujet c'est super intéressant.

Je te répond à toi et à Artis : La téchnique que Artis a décrit correspond effectivement à un mundra.
Il y en à 2 autres.

- Le blocage du poumon: Consiste à expirer complêtement à bloquer l'insipration, à faire comme si on voulait inspirer mais tout en boquant pendant 5 secondes et relacher tout.

- Le blocage au niveau de l'annus. (ne rigolez pas ! c'est vrai): Même principe qu'avec le poumon, on chasse tout l'aire du poumon on contracte l'annus et on fait comme si on voulait inspiré mais en bloquant et on relache.

Parcontre, je ne savais pas que l'on pouvait entrer en trans avec ces partiques.


Sinon, je suis exactement comme A-Nepheli !
je n'arrive pas du tout à ressentir l'a chutte ça me contracte plus tôt qu'autre chose!
En plus, lorsque que je commence à être bien en trans j'ai des minis sommeils et lorsque je me réveille c'est foutu  !